¿QUÉ ES TRAINERGLOBAL?

Desde que comencé hace 13 años como profesional en el sector de la actividad física he presenciado y comprobado diversidad de tipos de entrenamiento para mejorar la condición física y  en muchas ocasiones establecido por una moda. Es por ello que considero que todo aquel que comienza a entrenar (física y mentalmente) debe de lograr alcanzar la mayor parte de capacidades buscando así la globalidad en el entrenamiento.

Con este planteamiento nace Trainer Global, el cual es una forma de vida que se basa en un método y tipo de entrenamiento que te ayudará a mejorar tus capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y tus capacidades neuromotrices (coordinación, equilibrio, agilidad y control del propio cuerpo).

Mi formación como docente en la especialidad de Educación Física y en el ámbito del entrenamiento personal ha hecho que todos los conocimientos adquiridos hasta el momento y los que día a día adquiero me lleven a la creación del estilo de vida Trainer Global. Además soy preparador de carreras de montaña “Trail Running” tan de moda en la actualidad.

Por lo tanto ser Global conlleva tener personalidad y diferenciarse del resto de métodos y formas de realizar actividad física ya que varias son las claves que te harán formar parte de Trainer Global:

• Motivación constante en el día a día •
• Variedad •
• Entrenamiento físico y psíquico •
• Globalidad •
• Adquisición de conocimientos nutricionales •
• Garantía de conseguir el reto establecido •
• Optimatización del entrenamiento •

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RESULTADOS

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MOTIVACIÓN

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